Ruten er afmærket, og løbes efter cannonball princippet. Hver deltager er selv ansvarlig for, at sin egen tid noteret i løbsprotokollen ved mål. Du bestemmer selv om du vil gå eller løbe turen. Dog er maraton kun for løbere og der er tidsgrænse på max 6 timer for alle ruter fra første start. Hvis der ikke er maraton på dagen er tidsgrænsen på max 5 timer fra første start.(eks. maraton start kl. 8, så alle skal være i mål senest kl. 14)
10 km (10,6 km) er opmålt af autoriseret opmåler, bruges til halv og hel maraton distancer, og tæller selvfølgelig med i klub100. Hele ruten er på asfalterede veje.
Der vil være depot til halvmarathon ved 10 km, og i mål. Til maraton ved 10, 20, 30 km og i mål. Samt væske-depot på 10 km ruten, ved ca. hver 3. km til halv- og helmaraton, samt 10 km løbere/gående.
Der vil være vand, frugt, kaffe/te, og kage til alle deltagere i mål.
Med dette løb i uge 42 vil vi, som de 2 foregående år, gerne støtte Knæk Cancer. Derfor går der 25 kr. pr. deltager som tidligere til dette formål.
Men da der er meget strenge regler for, at bruge ordene Knæk Cancer, har vi i år derfor valgt at kalde vores løb noget andet.
Du får startnummer, og den lækker løbe t-shirt - som udleveres inden start. En flot medalje i stål på ca. 8 x 8 cm, med distancen trykt på båndet når du kommer i mål, samt støtter Knæk Cancer med 25 kr.
T-shirt fåes i str. fra XS-XXL og er en unisex model. (husk at skrive str. ved tilmelding) OBS ! sidste tilmelding med t-shirt er 8/10 kl. 20.00
Du får startnummer, og den flotte medalje i stål på ca 8 x 8 cm, med distancen trykt på båndet, samt støtter Knæk Cancer med 25 kr.
OBS ! sidste tilmelding med Løvfaldsmedaljen er 15/10 kl. 20.00 ved tilmedling herefter er det vores Førslev medalje man modtager.
Hvis du blot ønsker at løbe eller gå med, og ikke ønsker medalje eller t-shirt. Får du startnummer, og støtter knæk cancer, det koster det 65 kr.
Med i prisen er altid en masse hygge og depot til alle i mål, samt ekstra væske-depoter til deltagere på 10,6 km, halv- og helmaraton på ruten.
- Så husk selv at skrive dit/jeres fulde navn, distance samt str. hvis du ønsker t-shirt.
Ang. t-shirt, vi bytter gerne str. så hvidt det er muligt på dagen, når alle de forudbetalte er udleverede. Hvis vi har flere t-shirt tilbage sælges de på dagen til 100 kr. pr. stk. (de 25 kr. pr. solgt t-shirt går til Knæk Cancer)
25 kr. pr. deltager går til Knæk Cancer, og det samlede beløb bliver overfør til Knæk Cancer showet i tv, samt offenliggjort her på vores hjemmeside samt på vores facebook.
(info kl. 7.55) minimum 5 skal være tilmeldt,
(info kl. 8.55)
Børn er meget velkommen. Dog skal børn under 12 år være følges med en voksen på hele ruten.
Samlet deltager antal 4/10 : 64 stk
(Deltagerlisten opdateres ca. 1 gang om ugen)
Deltager tilmeldt maraton : 0
Deltager tilmeldt halvmaraton : 22 stk
Nils Sonqvist
Klaus Huus Jensen
Tina Christensen
Lis Hahn Petersen (walk)
Anne Bovien (walk)
Katrina Skardberg
Kristina Bøcher
Kenneth Lundstedt
Mette Preus
Dorthe Christensen
Søren Theis Torrild
Maiken Torrild
Joen Guldbrandsen
Lasse Guldbrandsen
Anette Blaabjerg
karina Nielsen
Ulrik Nielsen
Nanna Larsen
Heidi Møller
Beatrice Jessien
Nung Subprasert
Marc Mortensgaard
(info kl. 7.55) minimum 5 skal være tilmeldt, senest 3 dage før, ellers ingen maraton distance
(info kl. 8.55)
Børn under 12 år skal følges med en voksen på hele ruten.
Ruten er afmærket, og løbes efter cannonball princippet. Hver deltager er selv ansvarlig for at tage tid, og at få sin egen tid noteret i løbsprotokollen ved mål. Du bestemmer selv om du vil gå eller løbe turen. (Dog er maraton kun for løbere, og der er tidsgrænse på max 6 timer for alle distancer fra første start.)
(eks. maraton start kl. 8, alle skal være i mål senest kl. 14)
Der vil være depot til halvmarathon ved 10 km, og i mål. Til maraton ved 10, 20, 30 km og i mål. (der vil som minimum være vand, saft, cacao, banan, og slik i depot) Samt væske-depot ved ca. hver 3. km til halv- og helmaraton.
Der vil være vand, frugt, kaffe/te, til alle deltagere i mål. Denne gang vil der nok også være lune æbleskiver, gløgg og varm kakao :)
Kun hvis du har den store medalje, får du nu din 4. mønt til den. Samt en af vores fine julemedaljer, for hos os kan man altid hænge en medalje i stål om halsen :)
Vi får trykt et fint julemotiv på vores brikmedalje.
Distance er trykt på bånd.
Hvis du kun ønsker din mønt til den sore medajle, eller hvis du blot ønsker at deltage, men ikke går op i medaljer ;)
Med i prisen er altid en masse hygge og depot til alle i mål, samt ekstra væske-depoter til deltagere på 10,6 km, halv- og helmaraton på ruten.
- husk at skriv fulde navn samt distance og om du ønsker :
- julemedalje og mønt (kun hvis du har den store medalje) 125 kr.
- kun julemedalje 125 kr.
- kun mønt (hvis du har den store medalje) 50 kr.
- eller helt uden medalje 50 kr.
OBS. Dette er sidste del af en serie på 4 løb. Man kan selvfølgelig sagtens deltage i dette løb uden den store medalje. Så kan man købe vores fine julemedalje som bliver trykt på vores brikmedalje.
Deltagerlisten opdateres løbende ca. 1 gang om måneden frem til november, hvorefter der ca. bliver hver 14 dag.
Deltager på halvmaraton
8 stk.
Kenneth Lundstedt
Majbritt Brander
Nils Sonqvist
Karsten Aagaard
Kent Filsøe
Heidi Erika Hansen
Lis Hahn(walk)
Trine Hallenberg
Børn under 12 år skal følges med en voksen på hele ruten.
Vi får trykt et fint NeonNight design på vores brik medalje
Frem med pandelampen og det neonfarvede tøj, så lover vi knæklys, fest og farver på en mørk og kedelig januar aften :)
OBS der løbes kun på 5,5 km ruten denne dag, så 4 runder til halvmaraton. (så I slipper for kirkebakken :)
Ruten er afmærket, og løbes efter cannonball princippet.
Hver deltager er selv ansvarlig for at tage tid, og at få sin egen tid noteret i løbsprotokollen ved mål. Du bestemmer selv om du vil gå eller løbe turen. (Dog er tidsgrænsen på max 4 ½ timer for alle distancer fra første start.)
OBS : Pandelampe og reflekser er et krav til dette løb.
Der er ikke gadelygter, så ruten er ikke oplyst, men på asfalt hele vejen, og selvfølgelig opmærket.
Find gerne dit selvlysende og neonfarvet tøj, benvarmere, tylskørt, kasket, lyskæden, knæklys osv. frem, der vil nemlig være præmier til bedste ”NeonNight-lysstyle”
Start og mål:
Dyssevej 1a, Førslev, 4690 Haslev. Masser af gratis p-pladser lige ved start/mål. Der vil være mulighed for omklædning. Stole og borde samt hyglig "fest-stemning" i laden.
Forplejning :
Der vil være depot til halvmarathon ved hver runde af 5 km.
Der vil være vand, frugt, kaffe/te, og kage til alle deltagere i mål.
Vi arbejder på mulighed for tilkøb af noget varm aftensmad.
Vi får trykt et fint NeonNight design på vores brikmedalje.
Hvis du blot ønsker at deltage, men ikke går op i medaljer ;)
- husk at skriv fulde navn samt distance og om du ønsker :
- Medalje 125 kr.
- uden medalje bare deltagelse 50 kr.
Deltagerliste lægges på siden når der er over 20 tilmeldte. Opdateres efterfølgende løbende ca. hver 14 dag
Deltager på halvmaraton ( 22 km)
Karsten Aagaard
Der kan komme flere løb, måske nogle "ontour" følg med her på siden og på Facebook.
- Vi lover masser af snøfler og en fin snøflermedalje
Det her kan i godt glæde jer til... måske der skal løbes stærkt, måske efter en gris... og så håber vi på hygge med noget gris på grillen til frokost.
Vi samler ind til Støt Brysterne, og fejre høsten på landet.
Vi samler ind til Knæk Cancer.
Masser af julehygge med æbleskiver, gløgg, varm kakao og en fin julemedalje.
Copyright © All Rights Reserved